الخوف هوانفعال أو رد فعل معين يحدث للأنسان عندما يواجه شيء يهدد أمنه وسلامته الشخصية ، أو يهدد آخرين يقعون في دائرة اهتمامه مثل أفراد عائلتة أو أي فرد مقرب منه.
يولد الإنسان مكتسباً نوعين من المخاوف..
- الخوف من السقوط : وهو مرتبط بشكل عام بالخوف من الآماكن المرتفعة .
- الخوف من الضوضاء: وهو مرتبطة بشكل أو بأخر بالأصوات المرتفعة, خاصة المفاجئة منها.
وهذه المخاوف طبيعية تماماً ، في حين المخاوف الأخرى تعتبر غير طبيعية ، ربما تكون بسبب تجربة ما في الماضي ، أو نتيجة وراثة من احد الوالدين ، فالمخاوف الغير طبيعية تكون في ذهن الشخص نفسه وجميعها اوهام لا أساس لها من الصحة ، فالواقع يجب العمل على تجاهل هذه المخاوف واهمالها قبل تحولها الى مرض مزمن ، يستحوذ على فكر الشخص نفسة ويربك حياتة .
0 التعليقات:
إرسال تعليق