لعشاق المعكرونة اليكم وصفة المعكرونة بالسمك اللذيذة .
المقادير:
- 3 ملاعق زيت زيتون
- 1 ملعقة زبدة
- 1 قطعة متوسطة من سمك السالمون مفتتة لأجزاء متوسطة الحجم
- 2 ملعقة من البهارات المشكلة بالأضافة إلى بهارات السمك
- 1/4 كيلو فطر مقطع
- 1/4 كيلو اوراق السبانخ
- 1 حبة فلفل أحمر مفروم
- 1 ملعقة من الزنجبيل
- 1 ليمونة ( نأخذ العصير & القشرة مفرومة فرماً ناعماً )
- 1 فص ثوم مفروم ناعم
- 1 علبة معكرونة
طريقة التحضير :
- يتم سلق المعكرونة حسب التعليمات الموجودة على العلبة .
- يسخن الزيت مع الزبدة في مقلاة ، ويوضع فوق الزيت والزبدة السمك المتبل بالبهارات ويقلب لمدة خمس دقائق ، ثم يغطى ويوضع في مكان دافئ.
- في مقلاة يوضع الفطر مع السبانخ والفلفلة الحارة مع الزنجبيل والليمون والثوم ، وتقلب حتى يتجانس الخليط .
- يضاف السمك إلى الخليط السابق ويقلب لمدة 3 دقائق ثم يضاف فوقها المعكرونة ويتبل بالملح والفلفل الأسود وتوضع في طبق التقديم .
صحتين وعافية ...
0 التعليقات:
إرسال تعليق